Fé e corpo
Por Equipe HittLive · Atualizado em 03/11/2026
Devocionais, versículos explicados em paráfrase e orações curtas para quem quer cuidar do corpo como gratidão a Deus, sem culpa e sem vaidade.
- Oração antes de treinarQue oração fazer antes de treinar?
Desafio de 7 dias grátis com oração
Uma semana para começar sem culpa: 10 a 15 minutos por dia, na sala de casa.
- 6 treinos curtos, com o peso do corpo, e 1 dia de descanso (a câmera conta os agachamentos; os outros exercícios vão por tempo ou por toque)
- um versículo em paráfrase e uma oração em cada dia
- lembrete no WhatsApp e um grupo de mulheres começando junto